مدیریت ریسک در بازارهای مالی چگونه است؟

مدیریت ریسک در بازارهای مالی

فهرست محتوای مقاله

مدیریت ریسک یکی از مهم‌ترین مفاهیم در بازارهای مالی است. هر معامله‌گر یا سرمایه‌گذار باید با اهمیت این موضوع آشنا باشد، چرا که عدم مدیریت صحیح ریسک می‌تواند منجر به ضررهای سنگین و نابودی سرمایه شود. بازارهای مالی، اعم از سهام، فارکس، ارزهای دیجیتال و سایر بازارها، همگی با درجه‌ای از عدم قطعیت همراه هستند. اما با به‌کارگیری روش‌های مدیریت ریسک، می‌توان این عدم قطعیت‌ها را تا حد ممکن کنترل کرد و از پیامدهای منفی آن جلوگیری کرد.

در این مقاله، به بررسی اصول مدیریت ریسک در بازارهای مالی می‌پردازیم و استراتژی‌ها و ابزارهای مورد استفاده برای مدیریت ریسک را معرفی می‌کنیم. همچنین به بررسی اهمیت مدیریت ریسک در بازارهای مختلف مالی مانند ارزهای دیجیتال، فارکس و بازار سرمایه می‌پردازیم و به این پرسش پاسخ می‌دهیم که آیا می‌توان ریسک در بازارهای مالی را به صفر رساند یا خیر.

انواع ریسک‌های موجود در بازارهای مالی

بازارهای مالی از ریسک‌های مختلفی تشکیل شده‌اند و شناخت این ریسک‌ها به معامله‌گران کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرند. در این بخش به مهم‌ترین انواع ریسک‌های موجود در بازارهای مالی اشاره می‌کنیم:

۱. ریسک بازار

ریسک بازار به نوسانات کلی قیمت‌ها در یک بازار مالی اشاره دارد. این نوع ریسک شامل تغییرات قیمت سهام، ارزهای دیجیتال، کالاها یا ارزها است و ناشی از عوامل کلان اقتصادی مانند تغییرات نرخ بهره، تورم و وضعیت سیاسی کشورها می‌باشد.

۲. ریسک نقدینگی

ریسک نقدینگی به توانایی خرید یا فروش یک دارایی در بازار بدون تأثیر زیاد بر قیمت آن اشاره دارد. در بازارهای با نقدینگی پایین، انجام معاملات بزرگ می‌تواند باعث افزایش یا کاهش شدید قیمت‌ها شود. این نوع ریسک به‌ویژه در بازارهای ارز دیجیتال و سهام کوچک بیشتر مشاهده می‌شود.

۳. ریسک اعتباری

این نوع ریسک زمانی رخ می‌دهد که یکی از طرفین معامله نتواند به تعهدات مالی خود عمل کند. ریسک اعتباری به‌ویژه در بازارهایی که بر اساس وام و اعتبار فعالیت می‌کنند، مانند فارکس، اهمیت دارد. در صورتی که یکی از طرفین نتواند بدهی خود را پرداخت کند، طرف مقابل دچار ضرر می‌شود.

مدیریت یکی از انواع ریسک های بازارهای معاملاتی

۴. ریسک سیستماتیک

ریسک سیستماتیک یا ریسک بازار، به ریسک‌هایی اشاره دارد که تمام بازار را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع ریسک نمی‌تواند از طریق تنوع‌بخشی به‌طور کامل حذف شود. مثال‌های رایج از ریسک سیستماتیک شامل بحران‌های اقتصادی، تغییرات نرخ بهره و مسائل ژئوپولیتیکی است.

۵. ریسک غیرسیستماتیک

این نوع ریسک به مشکلات یا تغییرات مربوط به یک شرکت یا صنعت خاص اشاره دارد. برخلاف ریسک سیستماتیک، ریسک غیرسیستماتیک از طریق تنوع‌بخشی می‌تواند کاهش یابد. به‌عنوان مثال، مشکلات مالی یک شرکت می‌تواند باعث افت شدید قیمت سهام آن شرکت شود، اما با داشتن سبد متنوعی از دارایی‌ها، می‌توان این ریسک را کاهش داد.

۶. ریسک نرخ بهره

ریسک نرخ بهره به تأثیر تغییرات نرخ بهره بر قیمت دارایی‌ها اشاره دارد. وقتی نرخ بهره افزایش پیدا می‌کند، ارزش دارایی‌هایی مانند اوراق قرضه کاهش می‌یابد، زیرا سرمایه‌گذاران ترجیح می‌دهند پول خود را در جایی قرار دهند که نرخ بازدهی بالاتری دارد.

میزان ریسک شما به چه چیزی بستگی دارد؟

میزان ریسک‌پذیری در بازارهای مالی به عوامل متعددی بستگی دارد که معامله‌گران باید آن‌ها را در نظر بگیرند. برخی از این عوامل عبارت‌اند از:

۱. هدف سرمایه‌گذاری

معامله‌گرانی که هدف بلندمدت دارند، معمولاً مایل به پذیرش ریسک بیشتری هستند. این افراد تمایل دارند تا نوسانات کوتاه‌مدت را نادیده بگیرند و بر بازدهی بلندمدت تمرکز کنند. در مقابل، معامله‌گرانی که به دنبال سود سریع و کوتاه‌مدت هستند، معمولاً به دنبال کاهش ریسک‌های کوتاه‌مدت می‌باشند.

۲. تحمل ریسک

تحمل ریسک به‌معنای توانایی روانی و مالی فرد برای پذیرش ضررهای احتمالی است. افرادی که تحمل بالایی برای ریسک دارند، معمولاً مایل به سرمایه‌گذاری در دارایی‌های پرریسک مانند ارزهای دیجیتال یا سهام نوپا هستند. اما افرادی که تحمل ریسک کمتری دارند، معمولاً به سمت دارایی‌های با بازدهی ثابت و کم‌ریسک‌تر مانند اوراق قرضه تمایل دارند.

۳. مدت زمان سرمایه‌گذاری

مدت زمان نگهداری سرمایه نیز یکی از عوامل تعیین‌کننده میزان ریسک‌پذیری است. سرمایه‌گذاری‌های بلندمدت معمولاً نسبت به نوسانات کوتاه‌مدت حساسیت کمتری دارند، زیرا در طول زمان نوسانات بازار می‌تواند به تعادل برسد. در مقابل، سرمایه‌گذاری‌های کوتاه‌مدت بیشتر تحت تأثیر نوسانات لحظه‌ای بازار قرار دارند.

۴. دانش و تجربه

سطح دانش و تجربه معامله‌گر نیز در تعیین میزان ریسک‌پذیری او تأثیر دارد. معامله‌گران حرفه‌ای و با تجربه معمولاً بهتر می‌توانند ریسک‌ها را مدیریت کنند و تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرند. در حالی که معامله‌گران تازه‌کار ممکن است به دلیل عدم آشنایی کافی با بازارها، ریسک بیشتری را متحمل شوند.

تریدری در حال بررسی عوامل موثر بر ریسک های بازارهای معاملاتی

اهمیت مدیریت ریسک در بازارهای مالی

مدیریت ریسک از آن جهت اهمیت دارد که حتی بهترین تحلیل‌ها و استراتژی‌های معاملاتی نیز ممکن است با شکست مواجه شوند. بازارهای مالی همیشه با نوسانات و عدم قطعیت همراه هستند و هیچ تضمینی برای موفقیت وجود ندارد. به‌همین دلیل، معامله‌گران باید همیشه به مدیریت ریسک توجه کنند تا در صورت بروز ضرر، سرمایه آن‌ها به‌طور کامل از دست نرود.

مدیریت ریسک نه‌تنها از ضررهای بزرگ جلوگیری می‌کند، بلکه به معامله‌گران کمک می‌کند تا در شرایط بحرانی آرامش خود را حفظ کرده و تصمیمات منطقی‌تری بگیرند. در واقع، مدیریت ریسک به‌معنای حفاظت از سرمایه و کسب سود پایدار در طول زمان است.

مزایای مدیریت ریسک

  1. محافظت از سرمایه: مدیریت ریسک باعث می‌شود که در صورت بروز ضرر، سرمایه به‌طور کامل از دست نرود و معامله‌گر بتواند در آینده دوباره وارد بازار شود.
  2. کاهش استرس: با استفاده از استراتژی‌های مدیریت ریسک، معامله‌گر می‌تواند استرس ناشی از نوسانات بازار را کاهش دهد و تصمیمات بهتری بگیرد.
  3. بهبود عملکرد معاملاتی: مدیریت ریسک به معامله‌گر کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری بر تحلیل بازار داشته باشد و از تصمیمات عجولانه جلوگیری کند.
  4. پایداری در کسب سود: با کاهش ریسک و محافظت از سرمایه، معامله‌گر می‌تواند در بلندمدت سود پایدارتری داشته باشد و از شکست‌های بزرگ جلوگیری کند.

مدیریت ریسک در بازارهای مالی چگونه است؟

مدیریت ریسک در بازارهای مالی شامل استفاده از استراتژی‌ها و ابزارهایی است که به معامله‌گران کمک می‌کند تا ضررهای خود را محدود کرده و از سرمایه خود محافظت کنند. این استراتژی‌ها معمولاً بر مبنای تحلیل‌های دقیق و تصمیمات آگاهانه بنا شده‌اند.

۱. تنوع‌بخشی (Diversification)

یکی از ساده‌ترین روش‌های مدیریت ریسک، تنوع‌بخشی به سبد سرمایه‌گذاری است. به این معنا که به‌جای سرمایه‌گذاری در یک دارایی یا بازار خاص، سرمایه خود را در دارایی‌های مختلف پخش کنید. این روش کمک می‌کند تا در صورت بروز ضرر در یک بازار، سایر دارایی‌ها بتوانند خسارت را جبران کنند. تنوع‌بخشی به کاهش ریسک غیرسیستماتیک کمک می‌کند.

۲. استفاده از سفارشات محدود (Limit Orders)

سفارشات محدود به معامله‌گران کمک می‌کند تا معاملات خود را در محدوده قیمتی مشخص انجام دهند و از ورود به معاملات با قیمت‌های غیرمنطقی جلوگیری کنند. این استراتژی به کنترل بهتر قیمت‌های ورودی و خروجی در معاملات کمک می‌کند و از وقوع ضررهای بزرگ جلوگیری می‌کند.

۳. استفاده از حد ضرر (Stop-Loss)

یکی از ابزارهای اساسی در مدیریت ریسک، استفاده از حد ضرر است. حد ضرر به‌معنای تعیین قیمتی است که در صورت رسیدن به آن، معامله‌گر معامله خود را بسته و از افزایش بیشتر ضرر جلوگیری می‌کند. این ابزار برای جلوگیری از از دست دادن تمام سرمایه در اثر نوسانات ناگهانی بازار بسیار مفید است.

۴.استفاده از اهرم با دقت (Leverage)

اهرم یا Leverage به معامله‌گران این امکان را می‌دهد تا با مقدار سرمایه‌ای کمتر، حجم معاملات بیشتری را انجام دهند. این ابزار به معامله‌گران اجازه می‌دهد تا سود بیشتری به‌دست آورند، اما از طرف دیگر، ریسک بسیار بالایی نیز به‌همراه دارد. استفاده از اهرم باید با دقت و مدیریت مناسب انجام شود، زیرا همان‌گونه که می‌تواند سود را افزایش دهد، می‌تواند ضررها را نیز به‌شدت بالا ببرد. توصیه می‌شود که معامله‌گران مبتدی از اهرم‌های بالای معاملاتی خودداری کنند و در صورت استفاده از اهرم، حتماً از ابزارهای محافظتی مانند حد ضرر استفاده نمایند.

۵. مدیریت اندازه معاملات (Position Sizing)

مدیریت اندازه معاملات یکی از اصول مهم در مدیریت ریسک مالی است. معامله‌گران باید حجم هر معامله را به‌گونه‌ای انتخاب کنند که در صورت بروز ضرر، تأثیر منفی زیادی بر کل سبد سرمایه‌گذاری نگذارد. به‌طور کلی، یک روش رایج این است که حجم هر معامله به‌اندازه‌ای باشد که در صورت بروز ضرر، بیش از ۱ تا ۲ درصد از کل سرمایه را به خطر نیندازد. این روش به کاهش ریسک کلی سبد کمک می‌کند.

۶. تحلیل فنی و بنیادی (Technical & Fundamental Analysis)

استفاده از تحلیل‌های فنی و بنیادی در معاملات، یکی دیگر از روش‌های مدیریت ریسک است. تحلیل بنیادی به ارزیابی ارزش واقعی دارایی‌ها بر اساس عوامل اقتصادی، سیاسی و مالی می‌پردازد، در حالی که تحلیل فنی بر نمودارها و داده‌های قیمتی تمرکز دارد. ترکیب این دو روش به معامله‌گران کمک می‌کند تا تصمیمات دقیق‌تری بگیرند و از ورود به معاملات پرریسک جلوگیری کنند.

تیمی در حال مدیریت ریسک های بازارهای مالی

استراتژی‌های مدیریت ریسک در معاملات

استفاده از استراتژی‌های مختلف برای مدیریت ریسک می‌تواند به معامله‌گران کمک کند تا ضررهای خود را محدود کنند و در نهایت سود پایداری کسب نمایند. در این بخش به معرفی چند استراتژی کلیدی مدیریت ریسک می‌پردازیم:

۱. استراتژی ریسک-پاداش (Risk-Reward Ratio)

نسبت ریسک به پاداش یا Risk-Reward Ratio یکی از مهم‌ترین استراتژی‌های مدیریت ریسک است. این استراتژی به‌معنای مقایسه میزان ریسکی است که در یک معامله می‌پذیرید با سودی که انتظار دارید از آن به‌دست آورید. به‌عنوان مثال، اگر در یک معامله ۱۰۰ دلار ریسک می‌کنید و انتظار دارید ۳۰۰ دلار سود به‌دست آورید، نسبت ریسک به پاداش شما ۱:۳ است. هرچه این نسبت بزرگ‌تر باشد، احتمال موفقیت شما در بلندمدت بیشتر خواهد بود.

۲. تقسیم سرمایه (Capital Allocation)

تقسیم سرمایه به‌معنای تخصیص درصد مشخصی از سرمایه به هر معامله است. این استراتژی به‌معامله‌گران کمک می‌کند تا از سرمایه خود به‌طور مؤثر استفاده کنند و از ورود به معاملات بزرگ و پرریسک جلوگیری نمایند. معمولاً توصیه می‌شود که معامله‌گران بیش از ۵ درصد از کل سرمایه خود را در یک معامله سرمایه‌گذاری نکنند.

۳. تنوع‌بخشی به سبد سرمایه‌گذاری (Portfolio Diversification)

تنوع‌بخشی به سبد سرمایه‌گذاری یک استراتژی مؤثر برای کاهش ریسک‌های غیرسیستماتیک است. این استراتژی به‌معنای سرمایه‌گذاری در دارایی‌های مختلف است تا ریسک کلی سبد کاهش یابد. به‌عنوان مثال، معامله‌گرانی که در بازار ارزهای دیجیتال فعالیت می‌کنند، می‌توانند بخشی از سرمایه خود را در سهام، اوراق قرضه یا فلزات گران‌بها سرمایه‌گذاری کنند تا از ریسک‌های مربوط به بازار ارزهای دیجیتال در امان بمانند.

۴. استفاده از استراتژی هجینگ (Hedging)

هجینگ یا پوشش ریسک یکی از روش‌های مدیریت ریسک است که به معامله‌گران کمک می‌کند تا از ضررهای احتمالی جلوگیری کنند. این استراتژی معمولاً با استفاده از ابزارهای مشتقه مانند قراردادهای آتی و اختیار معامله (Options) انجام می‌شود. به‌عنوان مثال، اگر معامله‌گری در بازار سهام سرمایه‌گذاری کرده و نگران کاهش قیمت سهام است، می‌تواند با خرید یک قرارداد اختیار فروش (Put Option)، ریسک خود را کاهش دهد.

۵. معاملات محافظتی (Protective Trading)

معاملات محافظتی به معنای انجام معاملات در جهت مخالف برای جبران ضررهای احتمالی است. به‌عنوان مثال، اگر معامله‌گری در بازار سهام سرمایه‌گذاری کرده و احتمال کاهش قیمت سهام را می‌دهد، می‌تواند با فروش قراردادهای آتی در بازار، از ضررهای خود جلوگیری کند. این استراتژی به‌ویژه در بازارهایی که نوسانات زیادی دارند، مؤثر است.

ابزارهای مدیریت ریسک در بازار سرمایه

برای مدیریت بهتر ریسک‌ها در بازار سرمایه، ابزارها و تکنیک‌های مختلفی وجود دارد که معامله‌گران می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. این ابزارها به معامله‌گران کمک می‌کنند تا ضررهای احتمالی را کاهش دهند و از سرمایه خود محافظت کنند.

۱. نرم‌افزارهای تحلیل بازار

نرم‌افزارهای تحلیل بازار به معامله‌گران امکان می‌دهند تا بازار را به‌طور دقیق‌تر و با استفاده از نمودارها و داده‌های قیمتی تحلیل کنند. این نرم‌افزارها به‌ویژه در تحلیل تکنیکال بسیار مفید هستند و به معامله‌گران کمک می‌کنند تا نقاط ورود و خروج مناسب را پیدا کنند.

۲. ابزارهای مشتقه (Derivatives)

ابزارهای مشتقه مانند قراردادهای آتی و اختیار معامله (Options) به معامله‌گران امکان می‌دهند تا از تغییرات قیمت‌ها سود ببرند یا ریسک‌های خود را پوشش دهند. این ابزارها به‌ویژه در استراتژی‌های هجینگ بسیار کاربرد دارند و به کاهش ریسک کلی سبد سرمایه‌گذاری کمک می‌کنند.

۳. استفاده از شاخص‌های مالی

شاخص‌های مالی مانند شاخص‌های نوسان (Volatility Index) به معامله‌گران کمک می‌کنند تا ریسک‌های موجود در بازار را بهتر ارزیابی کنند. به‌عنوان مثال، شاخص VIX که به عنوان “شاخص ترس” نیز شناخته می‌شود، نشان‌دهنده میزان نوسانات بازار است و می‌تواند به معامله‌گران کمک کند تا در زمان‌های پرنوسان از معاملات پرریسک اجتناب کنند.

۴. بیمه سرمایه‌گذاری

برخی از سرمایه‌گذاران از ابزارهایی مانند بیمه‌های سرمایه‌گذاری برای محافظت از سرمایه خود در برابر ضررهای احتمالی استفاده می‌کنند. این ابزارها به‌ویژه برای سرمایه‌گذارانی که سرمایه زیادی دارند و نمی‌خواهند ریسک زیادی را تحمل کنند، بسیار مفید هستند.

۵. بهره‌گیری از الگوریتم‌های معاملاتی

معاملات الگوریتمی به معامله‌گران کمک می‌کنند تا بر اساس الگوریتم‌های از پیش تعیین شده و بدون احساسات تصمیم‌گیری کنند. این روش به‌ویژه در بازارهایی که نوسانات زیاد دارند، کمک می‌کند تا معامله‌گران از تصمیم‌گیری‌های عجولانه جلوگیری کنند و به استراتژی‌های معاملاتی خود پایبند بمانند.

مدیر ریسک در حال بررسی ابزارهای مدیریت ریسک در بازار سرمایه

آیا راهی وجود دارد که ریسک بازار مالی را به صفر برسانیم؟

یکی از سوالات مهمی که بسیاری از معامله‌گران و سرمایه‌گذاران می‌پرسند این است که آیا می‌توان ریسک در بازارهای مالی را به صفر رساند؟ پاسخ کوتاه به این سوال “خیر” است. در هر بازاری، حتی بازارهایی که به‌نظر می‌رسد کم‌ریسک هستند، همواره یک سطحی از ریسک وجود دارد. حتی سرمایه‌گذاری در اوراق قرضه یا سپرده‌های بانکی نیز با ریسک‌هایی مانند ریسک تورم یا ریسک اعتباری همراه است.

 اما با وجود اینکه ریسک در بازارهای مالی را نمی‌توان به‌طور کامل حذف کرد، می‌توان آن را به‌طور قابل‌توجهی کاهش داد. استفاده از استراتژی‌های مدیریت ریسک، تنوع‌بخشی به سبد سرمایه‌گذاری، و استفاده از ابزارهای محافظتی می‌تواند به معامله‌گران کمک کند تا ضررهای احتمالی خود را به حداقل برسانند و از سرمایه خود بهتر محافظت کنند.

نتیجه‌گیری

مدیریت ریسک یکی از اساسی‌ترین اصول در معاملات و سرمایه‌گذاری است. بازارهای مالی همواره با نوسانات و عدم قطعیت همراه هستند و هیچ‌گاه نمی‌توان ریسک را به‌طور کامل از بین برد. اما با استفاده از استراتژی‌های مناسب و ابزارهای مدیریت ریسک، می‌توان ضررهای احتمالی را کنترل کرد و سرمایه‌گذاری‌های مطمئن‌تری انجام داد.

مدیریت ریسک به معامله‌گران کمک می‌کند تا در شرایط بحرانی و ناپایدار بازار، از سرمایه خود محافظت کرده و به جای اقدام‌های احساسی، تصمیمات منطقی و بر اساس استراتژی‌های از پیش تعریف شده بگیرند. استفاده از ابزارهایی مانند حد ضرر، هجینگ و تنوع‌بخشی به سبد سرمایه‌گذاری از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند ریسک سرمایه‌گذاری را به‌شدت کاهش دهند.

از طرف دیگر، معامله‌گرانی که به دنبال کسب سودهای کلان و سریع هستند، باید بیشتر بر مدیریت ریسک تمرکز کنند، زیرا نوسانات و ریسک‌های ناگهانی در بازارهای مالی می‌تواند ضررهای سنگینی را به‌دنبال داشته باشد. این مسئله به‌ویژه در بازارهای پرتلاطم مانند فارکس و ارزهای دیجیتال اهمیت بیشتری دارد، جایی که نوسانات شدید در عرض چند ساعت می‌تواند تمام سرمایه معامله‌گر را به خطر بیاندازد. 

با درک درست از مفهوم ریسک و استفاده از ابزارهای مناسب، سرمایه‌گذاران می‌توانند با اطمینان بیشتری در بازارهای مالی فعالیت کنند و از زیان‌های بزرگ اجتناب کنند. همچنین، استفاده از استراتژی‌های مختلف مانند مدیریت اندازه معاملات، سفارشات محدود و حد ضرر می‌تواند به محافظت از سرمایه کمک کند.

به‌طور کلی، هرگز نمی‌توان ریسک را در بازارهای مالی به صفر رساند، اما با انجام اقدامات لازم و بهره‌گیری از دانش و تجربه، می‌توان ریسک را به حداقل رساند و در نتیجه، سرمایه‌گذاری موفق‌تری انجام داد. مدیریت ریسک نه تنها به کاهش ضررها کمک می‌کند، بلکه در درازمدت باعث افزایش سودآوری و پایداری در سرمایه‌گذاری‌ها می‌شود.

جمع‌بندی نهایی

مدیریت ریسک یکی از اساسی‌ترین اصول برای موفقیت در بازارهای مالی است. در حالی که نمی‌توان ریسک را به‌طور کامل از بین برد، اما با استفاده از استراتژی‌ها و ابزارهای مدیریت ریسک، می‌توان از سرمایه خود محافظت کرد و به‌طور پایداری سودآوری داشت. در این مقاله به بررسی انواع ریسک‌های موجود در بازارهای مالی، روش‌های مدیریت ریسک، استراتژی‌های کارآمد و ابزارهایی که به معامله‌گران کمک می‌کنند ریسک خود را به حداقل برسانند، پرداختیم.

چه در بازار سهام، چه در فارکس یا ارزهای دیجیتال، اصول مدیریت ریسک ثابت است. اولین و مهم‌ترین اقدام، درک درست از ریسک‌ها و شناسایی آن‌هاست. پس از آن، باید با استفاده از استراتژی‌هایی مانند تنوع‌بخشی، هجینگ، استفاده از حد ضرر و تحلیل‌های دقیق، معاملات خود را کنترل و مدیریت کرد.

توجه به مدیریت ریسک نه‌تنها به حفظ سرمایه کمک می‌کند، بلکه به معامله‌گران این امکان را می‌دهد که در مواقع بحرانی نیز بتوانند بهترین تصمیمات را بگیرند. بنابراین، همه معامله‌گران و سرمایه‌گذاران باید مدیریت ریسک را به عنوان یکی از ارکان اصلی استراتژی‌های خود در نظر بگیرند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به اشتراک بزارید

آخرین مطالب